平菇是发物。发物指的是刺激、有香味的,能够加重病情的食物,而平菇就属于发物,吃多了会导致身体不舒畅,甚至是出现过敏症状,所以平菇不能多吃,但是这只是少数现象。适量食用平菇,能够促进大脑的发育、舒筋活血以及调理妇女更年期综合症等,对身体有极大好处。
平菇是发物吗,平菇到底是不是发物呢
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