书包的折法
1.把一张正方形纸对边折叠出十字折痕;2.四个角往里折;3.翻面后继续向里折;4.再翻面四个角继续折;5.翻面后,把四个小菱形拉开压好;6.打开部分往后折后放在一边;7.拿出另一张正方形纸同样折出十字折痕后四角向中心折叠;8.翻面后...[查看更多]
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吃海鲜难受想吐怎么回事02-25T
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小面鱼怎么做02-25T
支付宝怎么拍证件照02-25
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水果沙拉的做法,水果沙拉怎么做
05-26水果沙拉就是将不同的水果,切成丁状或者方块,浇入配酱,不仅富含营养而且吃完有饱腹感,也被人称为减肥圣品。准备好圣女果、奇异果、芒果、草莓、蓝莓、火龙果、沙拉酱适量。1、首先把火龙果去皮切小块,放入盘中,再把奇异果...
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牛排沙拉的做法,牛排沙拉怎么做
03-05步骤1食材:方便牛排500克、小番茄40克、黄瓜100克、玉米20克、生菜80克、胡萝卜丁30克、青豆20克、低脂沙拉酱20克。步骤2黄瓜洗净切片。步骤3小番茄柿对半切开。步骤4生菜洗净切碎。炒锅不放油预热,将牛排放入无油的锅...
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蔬菜沙拉的做法,怎么做蔬菜沙拉
02-10步骤1准备食材:生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克。步骤2生菜洗净切成小段。步骤3紫甘蓝洗净切丝。步骤4黄瓜洗净切块。步骤5圣女果洗净对半切开。步骤6将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中拌...
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拌沙拉的蔬菜有哪些
02-25蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法,首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失,那么拌沙拉的蔬菜有哪些呢?今天小编带大家了解一下吧。1、适合拌沙拉的蔬菜太多了,关键看自己的喜...
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凉拌沙拉青菜怎么做,凉拌沙拉青菜
02-10步骤1食材:生菜1颗、苦菊1颗、紫甘蓝1/4个、圣女果4个。调味料:沙拉酱4克、黑胡椒粉2克、盐4克。步骤2生菜切小段、苦菊切小段、紫甘蓝切丝、圣女果对半切开。步骤3取大碗、放入大量纯净水、盐、搅匀、放入生菜、苦菊、...
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水果沙拉的做法大全
05-12沙拉是很多人都喜欢吃的,沙拉的做法多样,怎么吃都不会腻,尤其是水果沙拉,不同的搭配,不同的配料,味道也不一样。水果沙拉怎么做好吃呢?今天就为大家推荐几种比较具有特色的水果沙拉的做法大全,喜欢吃的小伙伴可以试试在家里做...
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蔬菜沙拉减肥餐怎么做,蔬菜沙拉的做法
07-05圆白菜洗净切丝,黄瓜切成条状,培根切丝,青椒和黄椒切圈,胡萝卜切条。把切好的所有食材放进碗里拌匀。最后,淋上色拉油,撒上少许盐增味,拌入蜂蜜,挤上柠檬汁拌匀即可。蔬菜沙拉减肥餐怎么做主料:圆白菜100克,黄瓜半根,红椒半个,黄...
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沙拉的做法,沙拉的做法和材料
06-27沙拉最常见的是蔬菜沙拉,蔬菜沙拉做法:鸡蛋煮熟切厚片,西兰花切小朵用热水煮熟,圣女果切两半,生菜叶切小片,鸡胸肉腌制切片煎熟,淋上自己喜欢吃的蘸料即可。最适合夏天减肥的食物一定就是沙拉,食材种类丰富,营养搭配全面。蔬菜...
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青豆蛤蜊沙拉怎么做,青豆蛤蜊沙拉的做法
04-23步骤1食材:蛤蜊200克,豌豆30克,白扁豆20克。辅料:柠檬1个,洋葱10克,盐1茶匙。步骤2锅中沸水,倒入蛤蜊焯水,捞出沥干。步骤3继续放入青豆和扁豆焯水,捞出放入碗中。加入洋葱盐,搅拌均匀。步骤4将蛤蜊倒入盘中,再铺上豌豆、扁豆和...
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韩国葱丝沙拉做法,韩国葱丝沙拉怎么做
04-12步骤1准备食材:大葱300克、白芝麻5克、酱油1勺、香油1勺、韩式辣椒面1勺。步骤2大葱洗净、斜刀切丝、装入碗里备用。步骤3加入酱油、香油、韩式辣椒面拌匀。步骤4撒上白芝麻即可食用。...
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紫甘蓝做沙拉要烫熟吗
12-28紫甘蓝是制作蔬菜沙拉时经常会用到的食材,这种蔬菜的质地比较硬,因此许多人在制作蔬菜沙拉的时候都会给紫甘蓝焯水,认为这样可以软化紫甘蓝。那么紫甘蓝做沙拉要烫熟吗?1、用紫甘蓝做沙拉不用烫,因为高温会破坏紫甘蓝内部...
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477大卡增肌鸡肉藜麦蔬菜沙拉怎么做,477大卡增肌鸡肉藜麦蔬菜沙拉的做法
10-06步骤1所需食材:鸡胸肉200克藜麦10克、南瓜100克、生菜50克、西兰花1个、玉米20克、小番茄6个、鸡蛋1个、黄瓜1段。所需调料:橄榄油2汤匙、盐5茶匙、味极鲜半汤匙、胡椒粉3克、料酒1汤匙。步骤2小碗中加入橄榄油1勺、味...
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牛肉沙拉怎么做
04-10食材:牛排200克、芦笋100克、南瓜100克、生菜50克、圣女果100克、沙拉酱30克、黑胡椒粉3克、黄油1块步骤:1.芦笋洗净切段,南瓜切块,圣女果对半切开,生菜取嫩叶部分撕小块。2.芦笋放入锅中,焯水1分钟,捞出沥干,放入南瓜煮熟,捞...
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日式土豆沙拉的做法,日式土豆沙拉怎么做
05-06步骤1准备食材:土豆200克,胡萝卜1根,黄瓜1段,鸡蛋1个,火腿肠1根,沙拉酱1汤匙,牛奶1汤匙,盐1茶匙。步骤2胡萝卜切粒放入盘中,加入少许水。步骤3放入微波炉加热1分钟。步骤4土豆切成小块放入盘中。步骤5加入少许水,放入微波炉加热...
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减肥蔬菜沙拉的简单做法是什么
02-10用于减肥的沙拉,不能使用含有热量高的食材,水果中香蕉、荔枝、龙眼、葡萄等水果热量较高,是不建议用在减肥的沙拉中的,否则,容易将好不容易消耗的热量又补充回去,接下来给介绍一款实用的减肥沙拉,大家可以借鉴一下。1、将黄...
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烤蔬菜沙拉做法是什么
02-25相信很多网友都在西餐厅内吃过烤蔬菜沙拉吧,不过要是在餐厅内吃烤蔬菜沙拉的话,烤蔬菜沙拉的价格比较高,虽然好吃,但是也不会经常点,那么我们可以在家里面做啊,下面我们来看看烤蔬菜沙拉的做法吧。1、将青、红彩椒去籽切片,...
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水果沙拉做法是什么
02-23水果沙拉是现在受欢迎的一种食品,因为水果沙拉吃完后会有饱腹感,所以很多人都把水果沙拉奉为减肥圣品,但是很多人不知道水果沙拉的做法是什么,那么水果沙拉怎么做呢?接下来小编来告诉大家水果沙拉的做法。1、把火龙果、香...
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沙拉怎么做,沙拉的做法
01-041、首先将午餐肉和黄瓜切成块,小番茄对半切开。2、盘子放入几片生菜叶,再把切好的食材放在生菜上。3、放入沙拉酱和蛋黄酱,最后挤一些鲜奶油在上面就做好了。...
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沙拉菜有几种蔬菜
01-09现在的人越来越注重养生,以及身体管理,因此沙拉非常受欢迎,都知道沙拉一般是几种蔬菜搭配一起,那么究竟沙拉菜有几种蔬菜呢?1、可以做沙拉菜的蔬菜非常的多,其中最主要的就是圆白菜、紫甘蓝、番茄和黄瓜。2、其它的配菜也非...
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生菜午餐肉沙拉的做法,生菜午餐肉沙拉怎么做
03-051、生菜洗净,取嫩芯部分。2、午餐肉切小丁,黄瓜切小丁,西红柿切块。3、几种材料装盘,淋沙拉酱和芥末酱即可。...
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水果沙拉怎样做
01-27水果沙拉是聚会上的必备食品,那么,水果沙拉怎样做呢?有兴趣的朋友快来看看吧!1、将火龙果、苹果、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒。2、将切好的苹果放入淡盐水中浸泡,可以防止氧化变黑。3、把火龙果、苹果、香蕉、西...
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水果沙拉的做法
05-21水果沙拉就是将不同的水果,切成丁状或者方块,浇入配酱。不仅富含营养,而且吃完有饱腹感,也被人称为减肥圣品。准备好圣女果,奇异果,芒果,草莓,蓝莓,火龙果,沙拉酱适量;首先把火龙果去皮切小块,放入盘中;再把奇异果去皮切小块,放入盘...
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蔬菜沙拉的做法,蔬菜沙拉怎么做
07-081、生菜洗净,取嫩芯部分。2、午餐肉切小丁,黄瓜切小丁,西红柿切块。3、几种材料装盘,淋沙拉酱和芥末酱即可。...
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水果沙拉怎么做
02-23水果沙拉是我们生活中比较健康的一道美食,现在也被誉为减肥圣品,很多减肥爱好者都喜欢吃水果沙拉,其实水果沙拉做法并不是很难,但是却很少人知道做法是什么,接下来小编给大家说一下水果沙拉怎么做。1、首先准备圣女果、猕...
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百香果蜂蜜鸭胸沙拉的做法,百香果蜂蜜鸭胸沙拉的做法
04-11步骤1鸭胸肉200克、橙皮丝10克、盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、生菜20克、蜂蜜15克、百香果肉15克、白糖适量、油适量、沙拉酱1茶匙。步骤2鸭胸肉洗净切片备用。步骤3生菜部分摆盘。步骤4部分切丝。步骤5将鸭胸肉表面撒上...