自由潜水是指不携带气瓶,只通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动。自由潜是憋着气往下潜或者水平潜远的!在感觉到憋的时候稍微往外吐一点气,待憋不住的时候就要出水了,要提前出水,不要等到还没出水气就没了,那样容易出危险。
自由潜怎么呼吸,自由潜怎么调整呼吸
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