西红柿可以和酸奶一起吃。西红柿学名番茄,富含多种维生素,食用有利于人体抑制细菌生成和帮助消化。酸奶是由牛奶发酵制成的风味饮品,富含铁元素,有助于消化。西红柿和酸奶一起食用不仅可以促进消化,还有利于人体对铁元素的吸收。
西红柿可以和酸奶一起吃吗,西红柿可不可以和酸奶一起吃
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