短弧膝关节伸直是一种康复训练方法,具体做法是先将毛巾放在膝关节下,促使膝关节弯曲,然后做上下抬腿的动作,以锻炼半月板。需要注意的是,这种训练方式只适合半月板和膝盖健全的人进行,如果有韧带损伤的症状,是不推荐进行此类动作的。
短弧膝关节伸直是什么意思,什么是短弧膝关节伸直
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